お気に入りのマイホームに住み、楽しく暮らしながら、
日々シンプルライフを実践している私happiness_3です。
RSSリーダーで購読する


年に一度の健康診断が近づいてくると
あーー痩せなきゃっっ

慌ててしまっていませんか??


img_a7c563fcad49c780fc245a6e816f68ab123177


その時だけ良ければいいの!?


健康診断前だけ気を付けて
太ってなかったー

それでいいのでしょうか???????



家の片付けも同じこと

家に誰かが遊びに来るからって
慌てて片付けをする
その日だけでもきれいになればいい
そう思っているのって
健康診断の前だけ気を付けているのと
同じことなのではないのでしょうか??



家も自分もありのまま
あわてて調整するのではなく
いつでも慌てることなく管理をする

20160120031822



今までの私・・・
健康診断が近づいてくると
いつもは気にしていない体重を気にして
運動してみようとしたり
あわてて調整しようとしていました。


これではリバウンドしてしまう
継続することが大事なんだってわかっているなら
悪あがきはしない

ありのまま

いつも通りが出来ていれば
結果がおのずと変わってくるもの


わかっているけど行動できていない
健康診断の前に慌ててしまうのも
良くない行動をしていたことに気づいているから
わかっているなら行動しなきゃ
慌てて行動するくらいなら
ちょっとずつ行動を変えるだけで
楽に変わっていけるんですよね



家が汚れてきたなって思ったら
気付いた場所からお片づけ!ですよね(^_^;)




ご訪問ありがとうございます。
こちらに参加しています。

にほんブログ村

にほんブログ村

シンプルライフ ブログランキングへ
にほんブログ村テーマ ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活へ
ライフスタイル、ライフ、暮らし、生活
住まいと暮らし