お気に入りのマイホームに住み、楽しく暮らしながら、
日々シンプルライフを実践している私happiness_3です。
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最近無理してない!?



変わらなきっ
行動しなきゃっ


行動しなきゃ変われないと言って
ついつい無理してまでも行動していませんか??

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最近の私。。。


身体がかなりお疲れな様子
朝起きても疲れがとれていないんです。


疲れていてもやらなきゃって
無理矢理、朝起きての行動


身体は正直でしんどいって信号出している

その信号に気づいても気づかないふりをして
無理してしまう


行動しなきゃ始まらない

行動しなければ変わることはないかもしれないけど
その行動は必要なことなの!?
本当は無理して行動しているんじゃないの??

無理しているってことは
楽しい行動にはならない

行動するならやりたいことをやる
楽しんで行動しなければ良い方向には変わらない


変えたいから行動するなら 
楽しむこと

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疲れているなって感じているときは
楽しんで行動することが出来にくい

無理しているなって自分が感じるようなら

無理はしない


行動出来なくてもいい
心からやりたい、行動したいと
思ったら行動する。


暮らしの中で無理をしていたら
疲れはたまるだけ。。。


行動して疲れてしまうこともある。
疲労感が爽快感に変わるようなら
その行動は楽しんで出来たことになります。


疲れたなって気分が下がってしまうようなら
無理した証拠

無理することなく楽しんで
やりたいことをやれるようにしていたい




最近お疲れの私・・・
無理していたのかなって気づきました。
自分のこと
もっと理解してあげましょうね(^'^)





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