お気に入りのマイホームに住み、楽しく暮らしながら、
日々シンプルライフを実践している私happiness_3です。
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シンプルに暮らそう!
時間を有効に使おうと考えた時、
私にとって要らないものがあります。

それが「テレビ」

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もともとはテレビっ子の私でした。


家に帰ると、なんとなくテレビの電源を入れる。
見るわけでもないのに、電源を入れていたんです。


ちょっと時間があればテレビを見て
時間が無くても、だらだらとテレビを見続ける
そんな日々を過ごしていました。


シンプルに暮らそうと思い始め
時間を有効に使うことを意識し始めたところ


テレビは邪魔な存在なのかも!?


私にとってテレビは・・・

時間を奪ってしまう
ダラダラとしてしまうもの


「テレビは要らない」



結論が出ました。
しかしながら、私には家族がいます。

テレビを要らないと思っているのは私だけ


旦那様にとってはテレビは必要な物のようです。


家族が必要としているのであれば、
断捨離しようなんて考えてはいけません。

だって必要としているモノは人それぞれ違うから



我が家は、リビングにテレビを置いています。
もともとテレビっ子の私にとって、
要らないと判断しても、テレビを見ないわけではありません。

見てしまうと、結果だらだらと見続けてしまう。。。


私には必要無いからといって、
家族からテレビを奪うことができません。
テレビがある生活を送らなければいけないなら
自分自身が気を付ければよいだけのこと


私なりにルールを決めてしまえばいい!


家族は自由にテレビを見てもよい
私は時間を決めて、ダラダラと過ごさない
その場から離れて、1人でやりたいことをやればいい
家族はテレビを見たいから見る
私は別のやりたいことをやる
別々の行動をとれば問題無い事なんですよね。


最近ではテレビを見ない代わりにネットを見ている人もいるかと思います。
ネットサーフィンなんて言葉も聞きますよね

※ネットサーフィンとは
インターネット上のウェブサイトを検索したり、リンクをたどったりして、
次々と閲覧して回ること。仕事で情報を検索することのほか、
趣味であてもなく世界中のウェブサイトを見て回ることもいいます。


仕事

私もやっていること・・・
良い情報はないか、つい探していると時間が過ぎていたなんてこと
よくあります。。。


テレビと同じように
ダラダラと見続けないこと

時間を有効に使いたいなら
時間を決めてしまう方が良いのかもしれませんよね。



良い例が朝活動だと気づきました。
家族が起きる前に朝のお掃除や、お弁当作り、朝食準備を終わらせています。
終わりの時間が決まっているから、無駄なく動くことができるんです。
たまに寝坊してしまったときは、やれないこともありますが(-_-;)
無駄なく行動出来ることで、朝が充実していると感じることができています。


夜も時間を決めて行動すればいいんだ


私は、寝る時間を特に決めているわけでもありません。
眠くなったら・・・やることが終わったら寝る。

今までは時間を決めていなかったけど、
これからは寝る時間を先に決めてしまえば、
テレビやネットをダラダラと見ることが無くなります。


子供のしつけで
「ゲームは1時間だけ」なんて言いますが
自分自身にも
「テレビなど見続けるのは1時間」
先に決めてしまえば、ダラダラとすることも無く、
イヤな気持ちにならなくて済むのかなって思いました。



毎日やりたいことを実践しているのであれば、
時間割を決めることで、上手に行動が出来たら
もっと楽しい時間となります。

時間割にはやりたいことだけ入れればいい
やりたくないことは時間割に入れなければいいんです。

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夜の寝るまでの時間に対して
やりたいことは何か
どれだけ時間がかかるのか
寝るまでの時間がどれだけあるのか
確認したうえで時間割を決めてみようと思いました。



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